肌断食

毎日しているスキンケアやメイクを一切しないというの肌断食です。

肌の状態をリセットするために数日間スキンケアやメイクをやめて肌を休ませることが目的です。

そうすることで肌が兼ね備えている自活力が目覚めるので、
自然に肌がきれいになっていくという考え方です。

何をしてもニキビが治らない人は一度試してみるのもいいですね(^^)